Aktywność małego
dziecka jest niezmiernie ważna, ponieważ poprzez ruch wzmacnia się
jego odporność oraz cały organizm. To rodzice mają największy
wpływ na to, czy sport w życiu ich dzieci będzie obecny na co
dzień i jaką rolę odegra w przyszłości. Spacery sprzyjają
rodzinnej rozrywce, ale stanowią niewystarczającą ilość ruchu i
nie maja tyle mocy co regularnie wykonywane ćwiczenia. Co zatem
zrobić aby nie zaniedbać malucha? Podajemy przykłady ośrodków i
programów sportowych dla dzieci.
Rodzice
decydując się na dodatkowe zajęcia pozalekcyjne dla swoich dzieci,
chcą, aby dostarczyły im nie tylko rozrywki, ale także pozytywnie
wpływały na prawidłową postawę i rozwój motoryczności. Które
zajęcia wybrać? Powstaje coraz więcej placówek, w których
dziecko może radośnie spędzić czas oraz znaleźć nowe hobby.
Rodzice coraz chętniej decydują się na zajęcia taneczne, sportowe
oraz coraz popularniejsze centa rozrywki.
SOCATOTS –
piłkarskie maluszki
To
pierwszy i oryginalny, międzynarodowy program piłkarski, stworzony
z myślą o dzieciach w wieku 6 miesięcy – 5 lat. Wspomaga
wszystkie aspekty fizycznego, umysłowego i społecznego rozwoju
dziecka. Rozwijają motorykę, równowagę, umiejętność
przebywania w grupie i pewność siebie. To świetna alternatywa dla
przedszkolnych i domowych zajęć.
Metodologia
szkoleniowa jest opracowywana i rozwijana przez Centralę SOCTATOS w
Wielkiej Brytanii we współpracy z Uniwersytetem w Leeds. Trenerzy
posiadają doświadczenie we współpracy z dziećmi w wieku
przedszkolnym. Program zajęć został stworzony zgodnie z ramami
programowymi Brytyjskiego Ministerstwa Edukacji.
Zajęcia
Soctatos prowadzone są w małych 8 osobowych grupach, dostosowanych
do wieku i sprawności dziecka, a wykorzystywany sprzęt został
specjalnie zaprojektowany dla potrzeb programu. Aby profesjonalnie
wspomóc rozwój fizyczny dziecka, uczestników dzieli się na 3
grupy wiekowe:
- Grupa wiekowa 1 – dzieci przed rozpoczęciem chodzenia – od 6. miesiąca życia (6-12 miesięcy),
- Grupa wiekowa 2 – dzieci chodzące do 2. roku życia (1 - 2,5 roku),
- Grupa wiekowa 3 – dzieci od 3. do 5. roku życia (2,5 - 5 lat).
Program
SOCTATOS obejmuje już 72 miasta i trenuje 3500 dzieciaków. Więcej
informacji znajdziesz na oficjalnej stronie internetowej.
Akademia Małego
Sportowca
Akademia
Małego Sportowca promuje dyscypliny sportowe, które zapewniają
ruch na świeżym powietrzu, rozwijają koordynację ruchową i
kształtują charakter. Żeglarstwo, tenis i golf. Trzy dyscypliny –
troje profesjonalnych trenerów:
Paweł
Nowakowski - absolwent Akademii Wychowania
Fizycznego i Sportu w Gdańsku, trener żeglarstwa, instruktor
windsurfingu, sędzia żeglarski, sternik jachtowy, lodowy i
motorowodny. Kilkunastokrotny medalista Mistrzostw Polski,
członek Kadry Olimpijskiej.
Michał
Reda - absolwent
Sopockiej Akademii Tenisowej, stopień instruktora uzyskał w
Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku. Od
10 lat gra w niemieckiej lidze tenisowej. Od 5 lat reprezentuje THC
im VFL Bochum. Aktualnie pracuje jako trener z zawodnikami SKT Sopot.
Iwona
Nowakowska - instruktor tenisa, żeglarz jachtowy, młodszy ratownik
WOPR, opiekun kolonijny. W
Akademii zajmuje się częścią organizacyjną i jako instruktor
tenisa prowadzi zajęcia z najmłodszymi.
Trenując
w Akademii Małego Sportowca, młodzi adepci posiądą nie tylko
umiejętność żeglowania, ale także podstawy meteorologii,
ratownictwa, budowy jachtu oraz teorię żeglowania. Treningi
odbywają się na malowniczo położonym Jeziorze Otomińskim w 10cio
osobowych grupach. Podczas treningu wszystkie dzieci wyposażone są
w kamizelki ratunkowe. Przed każdymi zajęciami praktycznymi odbywa
się odprawa, podczas której przypominane są zasady szkoleniowe.
Oprócz
cyklicznych zajęć Akademia Małego Sportowca organizuje także
obozy i półkolonie. Po więcej informacji zapraszam na stronę internetową.
Wodniś
– szkoła pływania dla niemowląt
Pływanie
niemowląt jest popularne na świecie od wielu lat. Od dawna też
prowadzone są na ten temat badania naukowe, z których wynika, że
włókna mięśniowe leżące bezpośrednio pod skórą
są stymulowane intensywnie przez dotyk rodzica i wodę, co powoduje
efekt relaksacji i reguluje napięcie mięśni.
Ćwiczenia na basenie są
znakomitą zabawą dla malca. Dzięki wykorzystaniu zabawek i innych
pomocy zajęcia w wodzie stają się niezwykle atrakcyjnym zajęciem
dla najmłodszych, jednocześnie wpływając na rozwój motoryczny i
zachowania interaktywne u dzieci. Kolejną zaletą jest możliwość
aktywnego włączenia się rodziców w zabawę już od pierwszych
miesięcy życia dziecka.
Program zajęć w tej
łódzkiej szkole pływania oparty jest w dużej mierze na
literaturze źródłowej, filmach instruktażowych oraz radach i
wskazówkach prekursora pływania niemowląt w Polsce, czyli Szkoły
Pływania Niemowląt Aqua Master w Warszawie.
W zajęciach biorą
udział dzieci od 4 miesiąca życia. Dziecko wchodzi do wody zawsze
pod opieką jednego dorosłego opiekuna. Zajęcia odbywają się z
podziałem na grupy wiekowe, raz w tygodniu po pół godziny w
trakcie trwania roku szkolnego (dla dzieci powyżej 6 roku życia raz
w tygodniu po 45 minut). Dzieci do lat 3 pływają w specjalnych
pieluchach przeznaczonych do pływania.
Przed przystąpieniem do
korzystania z ośrodka „Wodniś” konieczne jest zapoznanie się
ze szczegółowym regulaminem. Należy także spełnić nieco
rygorystyczne wymagania zdrowotne i higieniczne. Wszystko po to, by
zachować jak największe bezpieczeństwo użytkowników pływalni.
Dla zainteresowanych, dodatkowe informacje znajdziesz tutaj.